Een ideale, hoogwaardige wedstrijdreep met licht verteerbare kort, middel en lang ketende koolhydraten voor een gestaffelde energievrijgave. Betaglucanen (voedingsvezels) zorgen voor een vlakke bloedsuikerspiegel. De middellangketende plantaardige MCT (Medium Chain Triglycerides) vetten leveren hoofdzakelijk energie en de BCAA (Branched Chain Amino Acids) voorkomt spierafbraak.